Daniela Nowak studierte Bewegungswissenschaften und Sport an der ETH Zürich und erwarb gleichzeitig das Sportlehrer-Diplom. Anschliessend absolvierte sie ein Doktorat an der Universität Zürich im Bereich der Hirndurchblutung und wie dessen Regulation durch das Alter, körperliche Aktivität oder in der Höhe beeinflusst wird. Um ihre Forschung weiterzuführen, zog es Daniela Nowak nach Kelowna (Kanada), wo sie in zwei Forschungsgruppen der University of British Columbia Okanagan arbeitete. In ihrer Freizeit geniesst sie es, Zeit mit ihrer Familie in der Natur, zu Fuss, auf dem Mountainbike oder auf Skiern zu verbringen. Seit Mitte März 2020 arbeitet sie Teilzeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich Careum Gesundheitskompetenz.